روستای تاریخی گرمه

پیشینه روستای گرمه

روستای تاریخی گرمه

پیشینه روستای گرمه

بچه های آبگرم

یه دونه عکس از همه ی بچه های آبگرم مربوط به حداقل 20 سال پیش ؛


همشون جلوی یه ژیان جا شدند ...


صندوق قرض الحسنه گرمه

به اطلاع عزیزان می رسانیم که قرعه کشی صندوق های قرض الحسنه گرمه هر ماهه بعد از بیستم انجام میگیرد و افرادی که اقساط خود را پرداخت نکنند نامشان درون لیست قرعه کشی قرار نمی گیرد.


صندوق شماره 4 در پایان این ماه به پایان میرسد و افراد عضو در آن صندوق با شروع مردادماه از دادن قسط معافند.


برای مشاهده اسامی برندگان صندوق ها به قسمت برگه ها که  در قسمت سمت چپ سایت قرار دارد مراجعه نمایند.

داغ هجران

به مناسبت شهادت حضرت علی علیه السلام قطعه ای با صدای حسین کشتکار و عمار صفوی که بسیار زیباست را می توانید در این قسمت دانلود کنید.


التماس دعا


دانلود قطعه ی داغ هجران 


افطار و سحر

برای مقابله با عطش در ماه مبارک رمضان:


تدابیر مناسب در وعده‌ی سحر
* خوردن خورش‌های آلو، کرفس، هویج، اسفناج، کدو؛
* خوردن سالاد حاوی کاهو، خیار، هویج، کرفس، سیب، نعنای تازه و لیمو؛
* نوشیدن شربت بیدمشک با گلاب، سرکه شیره؛
* مصرف آب آلو، تمرهندی و یا ماءالشعیر طبّی به‌جای آب و چای؛
* خوردن یک واحد میوه از میوه‌هایی که در فهرست فوق ذکر شده است.

در میان سبزی‌ها، خیار یکی از پرآب‌ترین‌هاست و 96 درصد آب دارد. شما می‌توانید آن را خرد و با ماست و چند تکه یخ مخلوط کنید. برخی افراد به این مخلوط فلفل قرمز اضافه می‌کنند اما پیشنهاد می‌شود که در روزهای گرم هرگز به غذایتان فلفل نزنید

تدابیرمناسب برای وعده‌ی افطار
* سوپ سبزی با لیمو؛
* مصرف خیار و سیب به همراه لبنیات؛
* مصرف آب هویج و آب طالبی؛
* مصرف خوراک کدو با نعنا؛
* استفاده از خاکشیر با گلاب و بیدمشک.

با توجه به مجموع آنچه گفته شد در زمان روزه‌داری بهتر است رژیم غذایی بر پایه سبزی باشد و به یک رژیم گیاه‌خواری نزدیک‌تر باشد.

روی بعضی از آدمها باید برچسب زد .       تست شد .


   آدم نیست ..